CategoriesArticles

Защо да изберем да консумираме сушени плодове през зимата?

  Пресните плодове съдържат много хранителни вещества, включително целулоза, калий и полезни за сърцето биологично активни съставки. Сушените плодове от своя страна имат същата хранителна стойност като пресните плодове, ако изключите количеството вода, което очевидно съществува в много малък процент.   Именно благодарение на липсата на течности те съдържат почти 4 пъти повече витамини и […]