CategoriesArticlesВ последно време се говори изключително много за здравословната и полезна храна. Думата “био” започва да се употребява все повече и повече. Но какво всъщност е това чудо “био”? В тази статия ще се опитаме да поднесем информацията максимално достъпно, без да изпадаме в прекалено дълбоки анализи и сложни думи. Какво означава био(органик)? Био са […]
CategoriesArticlesНай-простото обяснение за супер храните е, че те съдържат полезни съставки, които са много хранителни и съответно полезни за здравето на хората. Повечето супер храни са от растителен произход, но все пак има и такива, които са от животински, като някои видове риба и млечни продукти. Червената боровинка, Годжи бери или Чия са само част […]
CategoriesArticlesПо-малко калорични са от шоколад – суровите барчета съдържат по-малко захар от шоколада, и са много по-хранителни. Думите са на Анита Бийн, английски експерт и нутриционист, след като е направила изследване на 17 различни барчета. Суровите барчета са съставени от ядки и плодове, които почти не са обработвани, за разлика от останалите десерти, които преминават […]
